モキハナ・ハッピーデー

Archive [2014年09月 ] 記事一覧

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ヨガとの出会い(その1)

ヨガとの出会いは、20代半ば。最初に入った会社の福利厚生でヨガクラスがあり、先輩に誘われて軽い気持ちで始めた。その頃の私にとって、ヨガは瞑想とか修行、という、「静」の印象があった。しかしその福利厚生でのヨガ教室は、そんな第一印象をみごとに砕いてくれた。1時間、ずっとストレッチと筋トレだったのだ・・・特に毎回行う腹筋は辛くてつらくて、胃腸の弱かった私は帰り道にトイレに駆け込んだこともあった。1ターム頑...

アロハ~

こんにちは。ツイッターやFBでは伝え切れないことを、このブログで書いて行こうと思います。大好きなポリネシアのこと、生涯の友、ヨガのこと、そしてちょびっと歴史やくまモンのことなど・・・よろしくお願いします。オアフ島 North Shore のサンセット...

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